今日は立冬。

立冬の時期は、まだ紅葉が美しいきせつで冬というより秋。 一年を24に分け、中国発祥の「二十四節記」の19番目にあたる季節のこと。

暦の上では、この日より冬となる。「立」という字は、新しい季節が始まるという意味がある。

立冬だからすぐ真冬みたいに寒くなる訳ではないので、早いうちから体に良い旬の食材を食べて、冬に備えて元気に過ごしましょう。

旬の食材

野菜:かぼちゃ・ほうれん草・チンゲン菜・ねぎ・ニラ・白菜・大根・生姜 

  魚:さば・さけ・いくら・かき 果物:りんご・柿・ぎんなん・ピーナッツ等を、うまく食事に取り入れて健康管理に役立てましょう!

 

さぁ、今週も始まりましたが…いつもの様に、出勤したらサービス協力店登録のFAXが朝から届きました。しかも、次々と!

お昼までの間に、5件分のサービス協力店の登録が来ました。登録が済んで事務局のHPに掲載しました。

毎日、少しずつ増えていく登録とHPの掲載。嬉しい限りです。

それから、長寿社会推進課からスタンプシートも19名様分持って来ていただきました。ありがとうございます。

19名分の入力を済ませて時計を見たら、ワオ‼ 12:45 お昼を急いで食べたら、すぐに事務局にお客さんが…

出版社の方がマイレージ事業の話を聞きたいと尋ねて来られました。

私では役不足で、説明に若干不安はあるものの少しは分かって頂けたかと思います(汗)

その後、DM発送で郵便局へ出かけた後、事業に興味を持って頂けた店舗さんに資料を届けに行きました。

何か、バタバタとした1日でしたが充実してたな~!

家に帰ってからもドタバタ劇が、まだまだ続きます。今日は、ゆっくり出来るのは10時半かな~?