健康づくり教室ってたくさんあるよ!参加してポイントGET

今日は、ポイント対象の健康づくり教室について掲載します。(教室に参加するとスタンプポイントが1つもらえます。)

 

リフレスおおむたでは、ヨガ&健康体操教室を行っています。

個々に合わせた運動法で無理なく体を動かし、身体の機能向上と改善を目指します。

体力に自信がない方でも気軽に参加できる教室ですよ!

 

インストラクターの紹介

「藤山みどりダンススタジオ」代表 藤山みどり氏

健康運動指導士・認知症予防専門士

ヨガ&健康教室

成人 男女

火曜  19:30~20:30

水曜  11:00~12:00

     13:30~14:30

 

11月の開催日程

火曜  1日・8日・15日・22日・29日

水曜  2日・9日・16日・30日

リフレスおおむた交流室   1回/500円(初回体験は無料) 定員20名

 

お問合せ先: リフレスおおむた 58-7777